Poulet Paprikash & pâtes · Salade estivale courgettes & semoule · Poisson estival lait de coco, légumes & riz
Tu suis les étapes, tu ranges, et tes repas de la semaine sont prêts.
Plaques
Four
FourPlaquesLes ustensiles avec une flèche sont cliquables. Certains liens sont des liens partenaires : si tu achètes, je touche une petite commission, sans que ça te coûte plus cher.
Les courses
Le déroulé
Congèle ton poulet Paprikash & les pâtes, et/ou le poisson* & le riz pour les manger quand tu le souhaites. Commence ta semaine par la salade, qui ne peut pas se congeler (donc qui se garde moins longtemps).
*Notes si tu utilise du poisson congelé : il ne faut jamais recongeler un produit décongelé. Mais selon Picard, lorsque le produit a été cuit après avoir été décongelé, il peut être recongelé par la suite. Mais moi, je préfère éviter.
Conservation et congélation
L’essentiel en un coup d’œil. Ouvre une carte pour le détail.
Et si tu changes les recettes ?
Mes idées de variantes, recette par recette.